如何预防男性精囊炎病症

减少或者避免精囊炎的产生对男性的健康起着关键的作用，精囊炎会引发患者呈现血精尿频等症状，要是病症较为加重的话还会造成患者不育，这无疑给男性朋友的健康埋下了隐患。因此，对精囊炎的预防变得相当重要。

1、不要时常的骑马和骑车，久坐，要时常的运动一下，还要重视不要穿过紧的牛仔裤，保持局部的通风干燥。

2、要想预防精囊炎，对于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应给予积极治疗，防止其转为慢性前列腺炎。

龟头炎、生活要有规律，重视劳逸结合，重视生活中的饮食，要保持饮食清淡，重视局部的卫生，不要吸烟喝酒，吃辛辣食物等等。

4、重视个人卫生，洁身自好。尽量不要自慰，性生活不宜太过频繁，每周一两次即可，性生活时应戴套。不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员比较好每隔1小时左右站起来活动几分钟，不要穿过紧的牛仔裤，保障裆部着装宽松、透气。

5、预防精囊炎的措施要重视多饮水，不要憋尿，这样能够保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。

6、重视生活细节，有龋齿或有其他炎症感染的人，不能多喝酒，否则精囊炎容易发作，因为酒精可扩充血管，诱发患处组织充血，使病症加重。患者饮食应以清淡为原则，不饮酒，不吃辛辣刺激食物，以免诱发前列腺充血。

7、热水坐浴，每日龟头炎次，每次15分钟。以减轻患者疼痛及坠胀不适感，但要重视水温不可过高，以免烫伤。水温应维持在龟头炎7~42℃之间，另外也可作会阴部湿热敷。此外要重视个人局部的卫生，洁身自好，性生活要保持规律，在性生活的时候比较好是带避孕套。

8、对于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应给予积极彻底治疗，防止其转为慢性前列腺炎。

9、急性出血期间主要是禁忌房事，血精消失后仍应休息1-2周，恢复后性交也不宜过频过激烈。

10、最重要的原则是加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。前列腺炎患者要进行规范治疗，避免病症蔓延，波及精囊，尤其要及时治疗龋齿、预防腹泻，对身体其他部位的感染不可掉以轻心。

温馨提示：患者可采用理疗等方式治疗，并发后尿道炎时可行后尿道药液灌注疗法。只要治疗得当，愈后不会影响房事和生育能力，故不必忧心忡忡。但也不应麻痹马虎，以免延误治疗，发展下去影响生育能力。