总结关于早泄的调理方法

2017-07-28 07:22 来源:新乡男科医院

  其实想要做好早泄的调理,关键是方法要精,而不是多,今天就向大家总结了1下有关早泄的调理方法,希望对大家有所帮助,也能够依照上面的方法尝试1下,相信会收到意想不到的效果。

  1、谨慎用药

  中医对本病的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对症下药,不是单纯使用壮阳药物。北京男科医院哪家比较好?盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而致使其他疾病。因此,用药要慎重,1定要去专业医院在医生指点下用药。

  2、饮食调养

  多吃壮阳食品,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,动物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;另外含锌食品如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食品如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

  3、提高身体素质

  身体衰弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是病发因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,避免过劳,调剂中枢神经系统的功能失衡。

  4、消除心理因素

  要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。北京男科医院哪家比较好?要正确对待“性欲”,不能看做是见不得人的事而讨厌和恐惧;不能由于1两次性交失败而懊丧耽忧,缺少信心;夫妻双方要增加感情交换,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽可能避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在到达性快感高峰,行将射精时,更要思想集中。

  5、节房事,戒手淫

  长时间房事过度,沉醉于色情,频繁手淫致使精神疲乏,是致使阳痿、早泄的重要缘由,当属忌讳之列。北京男科医院哪家比较好?实践证明,夫妻分床,停止性生活1段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

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